DENTI SENSIBILI? ALCUNI CONSIGLI
Circa una persona su tre soffre di sensibilità dentale, fastidio che si prova assumendo liquidi e cibi freddi o molto caldi.
Questo particolare fastidio è dovuto alla dentina (presente nei denti) esposta. Normalmente, nei denti sani, lo smalto e la base delle gengive coprono la dentina ma laddove troviamo recessione gengivale la dentina è scoperta e il risultato è il fastidio.
Scegliere i giusti prodotti, mantenere una corretta igiene orale e seguire alcune semplici regole aiuta a mantenere i denti forti nel tempo.
I consigli per evitare che i denti diventino troppo sensibili sono:
- scegliere uno spazzolino a setole morbide, riducendo la pressione durante lo spazzolamento;
- non lavare i denti per almeno mezz’ora dopo aver mangiato cibi particolarmente acidi;
- ridurre il più possibile il consumo di cibi acidi come pomodoro e agrumi;
- mantenere uno stile di vita equilibrato e sano (nei periodi di maggior stress si produce più placca).