Il rito dell’aperitivo è un momento irrinunciabile per milioni di italiani che si concedono una pausa relax con gli amici, tuttavia se si trascura l’igiene orale può diventare una minaccia per la salute dei nostri denti.
Salatini, patatine, salumi, tartine spalmate di salse cremose e snack oleosi lasciano residui sui denti che alterano il delicato equilibrio della bocca.
Bibite gassate, cocktail analcolici e alcolici moltiplicano gli effetti danneggiando le gengive e corrodendo smalto e dentina.
L’ideale sarebbe lavare immediatamente i denti perché, se la serata continua come spesso accade, l’effetto si potenzia minacciando non solo la salute ma anche il colore dei denti.
Non preoccupatevi però esistono cibi che sono veri e propri alleati per la salute dei nostri denti anche in queste occasioni!
Si a verdure crude tipo sedano, carote e finocchi che aumentano la salivazione e aiutano ad eliminare la placca tra i denti, si anche alla carne magra , pasta integrale e spiedini di frutta!
Nessuna rinuncia quindi ma igiene e prevenzione!
